Panikångest. Hur ska jag hantera panikångest och panikattacker?
Δευ 21 Ιουλ
|Online event
Missa inte tillfället om du vill veta mer om panikångest. Du kommer att ha en länk från mig efter att du har bokat din biljett.
΄'Ωρα & Τοποθεσία
21 Ιουλ 2025, 6:00 μ.μ. – 7:00 μ.μ.
Online event
Σχετικά με την εκδήλωση
✨ Välkommen till en viktig onlineföreläsning om panikångest ✨
Hur hanterar man panikångest och panikattacker – och hur kan vi stötta varandra?
Panikångest är ett av vår tids mest utbredda hälsoproblem. En av tre personer kommer någon gång i livet att drabbas av en panikattack – ändå pratar vi sällan öppet om det. Nu har du chansen att fördjupa din förståelse och få konkreta verktyg för att hantera ångestrelaterade besvär.
🌿 Föreläsning med Hasan Durna – författare, terapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator
Hasan Durna delar med sig av sin långa erfarenhet inom psykisk hälsa och berättar om sin bok Panikattack: Vem är rädd för panikattacker?. Under föreläsningen går han igenom:
Vad som utlöser panikångest och panikattacker