Panik på menyn

Vad är panikångest? – Samtal med Hasan Durna

Ett igenkännande samtal om panikångest, dess orsaker och hur man kan hantera den i vardagen. Under cirka en timme delar terapeuten och författaren Hasan Durna med sig av berättelser, praktiska verktyg och enkla tekniker för att hantera ångest och markera närvaro i nuet.

Evenemanget innehåller både dialog och möjlighet till frågor – antingen i förväg vid anmälan eller direkt på plats.

https://abfstockholm.se/evenemang/panik-pa-menyn/