Panikattacker och panikångest är intensiva och utmattande fysiska och emotionella stressreaktioner som ofta förekommer vid psykologiska...

Mobbning är egentligen ett tillstånd som kan uttryckas med ord som trakasseri, utmattning, psykisk press, och innebär att en person eller...

Det är känt att många människor som lider av paniksyndrom och panikattacker också kämpar med sömnstörningar. Med sömnstörningar menas...

En av indikationerna på depression och ångeststörningar är brist på motivation och aptitlöshet. Förutom att en person känner sig dålig...

Bröstandning kan bidra till panikattacker genom att öka syreupptaget och sänka koldioxidnivåerna, vilket skapar fysiska reaktioner som...

Jag besökte Bok- och Poddfestivalen i Norrköping, en årligt återkommande festival för bok- och poddälskare. Festivalen erbjuder en...

Familjeterapi  är en terapiform som diskuterades av Freud och Adler och har rötter i 1900-talet. Bland de främsta förespråkarna återfinns...

Vad är Borderline personlighetsstörning (BPS)? Borderline personlighetsstörning (BPS) är en personlighetsstörning som börjar i unga år...

Hjärnan är en av de mest komplexa organen i kroppen, kanske den mest komplexa. Den styr de flesta vitala funktioner och har viktiga...

Att känna till både likheterna och de stora skillnaderna mellan dem kan inte bara rädda liv, utan även minska onödig belastning och...

Autismspektrumtillstånd (AST), eller i vardagligt tal autism, är en grupp av neuropsykiatriska diagnoser som omfattar bland annat autism...

The Cuypers Library, Rijksmuseum, Amsterdam Drömmer du om att gå på en bokmässa och träffa din favoritförfattare? Få din bok signerad?...

Värmlands bokfestival i Karlstad blev en fantastisk upplevelse för mig. Jag fick möjligheten att knyta värdefulla kontakter med kollegor...

"3" är en siffra som dyker upp i hela historien och präglar våra tankar, känslor och handlingar på ett sätt vi knappt märker. Kultur, som...

Vad är ångest, vad är rädsla Rädsla och ångest kan uppträda i olika former och intensiteter, och även om dessa upplevelser varierar från...

Vem tackar nej till en härlig bokmässa? Vem skulle vilja träffa sina favorit författare och bokentusiaster? Här kommer några förlag på...

Panikattack, panikångest, panikångestattack, paniksyndrom.... Kärt barn har många namn men vissa oönskade diagnoser / tillstånd har många...

Paniksyndrom kännetecknas av att man inte kan leva sitt dagliga liv under normala förhållanden på grund av panikattacker, fysiska och...