Depresyon günümüzün en büyük sağlık sorunlarından biridir. Etkili ilaçlar ve terapi yöntemleri bulunsa da birçok insan ruhsal dengeye...

Günlük yaşamında gülebilen, sorunları başka yönleri ile de görmeye çalışan insanların daha kolay çözüm yolları bulduklarını, daha çabuk...

OKB NEDİR Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) kişinin günlük yaşamında yoğun kaygı  ve strese yol açan günlük yaşamını olumsuz etkileyen,...

En önemli kural, aslında ne kadar evli veya beraber yaşayan çift varsa o kadar altın kural olduğudur. Unutmayın her beraberlik kendine...

Panik bozukluğu ve panik ataktan muzdarip birçok insanın uyku bozuklukları çilesini çektiği bilinmektedir. Uyku bozukluğundan kasıt,...

Uyku bozuklukları yaşam kalitesinde gözle görünür kötüleşmeye, fiziki ve psikolojik sağlıkta gerilemelere, kaygı, depresyon, stress gibi...

Mobbing aslında türkçede yıldırma taciz etme, bezdirme gibi kelimelerle ifade edilebilen, bir kişi ya da grubun, başka bir kişiye mevcut...

Aile terapisi, Freud ve Adler tarafından tartışılmış ve temelleri 20. yüzyıla dayanan bir terapi biçimidir. Başlıca savunucuları arasında...

Depresyon ve kaygı bozukluklarının göstergelerinden birisi de isteksizlik ve iştahsızlıktır. İnsanın iç bulanıklığı, kendini kötü...

Göğüsten nefes alma, oksijen alımını artırarak ve kandaki karbondioksit seviyesini düşürerek panik atakları tetikleyebilir. Bu durum,...

Norrköping'deki Kitap ve Podcast Festivali'ne katıldım. Kitap ve podcast severler için düzenli olarak gerçekleşen bir festival. Festival,...

Vaccinium myrtillus, avrupa ve asyanın bir bölümünde yabani olarak yetişen, ülkemizde Yaban mersini, Ayı üzümü, Çoban üzümü, Likapa,...

Nedir Borderline Kişilik Bozukluğu (BKB), genç yaşlarda başlayan ve yaşam boyu devam eden bir kişilik bozukluğudur. Kişi yoğun duygular...

Beyin, insanın en karmaşık organlarından birisi, belki de birincisidir. Vücudun çoğu hayati fonksiyonlarına hükmedip duygu, hafıza...

Birbirine benzeyen yönleri kadar birbirlerinden apayrı özelliklerini bilmek hayat kurtarabileceği gibi, acildeki gereksiz yoğunluk ve...

Otizm Spektrum Bozuklukları yani dilimize kısaca otizm olarak yerleşen bu olgu aslında bir nöropsikiyatrik rahatsızlıklar kümesidir....

Tarih biz istesek de istemesek de bizi şekillendiren, düşünce davranış ve duygularımıza yön veren bir olgudur. Kültür dediğimiz şey...

Depersonalizasyon türkçeye, kendine yabancılaşma, kendinden kopma olarak çevrilirken derealizasyon ise gerçekdışılık, gerçekdışı olma...

Unutkanlık ve hafıza kapasitesi, biyolojik sebeplere (yaşlılık demens, neurolojik bozukluklar) bağlı oldugu kadar çevre koşullarına...

İnsanoğlu ilk aşamada, kendini korumaya, kendi işlerini kendi başına halletmeye programlanmıştır. Elbette, bencil olmak ve kendini...